Hatha-Yoga
Die Kombination aus Atem-, Körperübungen und Meditation fördert Beweglichkeit, Kraft, Ruhe und Entspannung und führt hin zur eigenen Mitte.
Vorkenntnisse
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Start
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten
20 Franken
Termine
Dienstags, von 18 bis 19 Uhr
Dienstags, von 19.15 bis 20.15 Uhr
Anmeldung
Sabine Grob
Sabine Grob ist diplomierte Yogalehrerin und Klangschalen-Massage-Praktikerin (nach Peter Hess). Nach ihrer Ausbildung zur Drogistin hat sie zudem Erfahrungen in Feldenkrais und Qi Gong gesammelt. Sie besucht regelmässig Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Lu-Jong und macht aktuell die Ausbildung in ThetaHealing.
