Offene Meditationsgruppe

In dieser offenen Meditationsgruppe hältst du – sitzend und gehend – stille Einkehr bei dir selbst. Achtsame Körperübungen und kurze, textliche Inputs runden den Abend ab. Danach: Ab ins Wochenende!

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse sind keine nötig.

Kursstart

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten

30 Franken; Schnuppertermin ist kostenlos

Termine

Freitags, 18.15 bis 19.45 Uhr

2021: 8. Januar / 22. Januar / 5. Februar / 26. Februar / 12. März / 26. März / 16. April / 30. April / 14. Mai / 28. Mai / 11. Juni / 18. Juni / 6. August / 20. August/ 3. September / 17. September / 8. Oktober / 22. Oktober / 5. November / 19. November / 3. Dezember / 17. Dezember

Anmeldung

Annette Mäder

ist Integrative Beraterin/Coach IBP und Meditationsleiterin. Sie leitet offene Meditationsabende und bietet körperorientierte psychologische Beratung, ganzheitliches Coaching und Prozessbegleitung an.

Madeleine Wichtermann

ist zertifizierte MBSR-, MBCT- und Shibashi-Lehrerin. Früher als dipl. Übersetzerin und Sprachkursleiterin tätig, hat sie verschiedene Aus- und Weiterbildungen gemacht, unter anderem in Psychosynthese, Kommunikationsberatung und Phytotherapie.